Какая диета опасна для кишечника: выводы медиков

0
30

Некоторые типы питания негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Опасность для органа пищеварения могут представлять продукты, где содержится много жиров и мало клетчатки.

Соблюдение подобной диеты многие люди объясняют желанием снизить употребление углеводов и волокон.

Объём первого компонента снижается с целью похудеть, а второго — для того, чтобы снизить нагрузку на кишечник из-за трудноперевариваемой клетчатки.  

едаФото: Pixabay

Чем опасен такой тип питания

Эксперты подчёркивают: вышеописанная диета лишь усиливает «атаку» на орган.

Медики выяснили, что чрезмерное употребление жирных продуктов с низким содержанием клетчатки становится причиной появления в желудочно-кишечном тракте большого количества опасных микроорганизмов.

В своих выводах специалисты ссылаются на результаты эксперимента, проведённого канадскими учёными над лабораторными грызунами.

Оказалось, что при увеличении содержания жира и снижении объёма клетчатки микробиом кишечника изменяется в худшую сторону. В результате нарушается и обмен веществ.